Nunca tive problemas com o uso do óleo de coco, e por isso não tenho do que me queixar. Mas é importante lembrar:tudo em excesso pode fazer mal E com o óleo de coco não é diferente. Consumo com equilíbrio Consumir óleo de coco sem exageros, alternando com outros óleos 100% vegetais, é uma forma...
Existem alguns pontos importantes que considero ao escolher um bom óleo de coco extra-virgem, já que procuro sempre consumir algo mais natural e menos processado. Como alguns de vocês já sabem, costumo fazer o meu próprio óleo de coco no verão. Já em épocas mais frias, como o inverno, opto por comprar em supermercados ou...
Oi, pessoal! Tudo bem com vocês? Espero que sim. Já comentei em outro artigo que costumo preparar meu próprio óleo de coco apenas durante o calor (verão), para não precisar aquecê-lo de forma alguma. A extração a frio é a melhor forma de preservar os nutrientes e manter a qualidade do óleo. Quando preciso comprar...